背筋を伸ばす。
出来るだけ、姿勢をよくする。
猫背は厳禁だ。


姿勢の悪い人は学力も下がるという話を聞いたことは無いだろうか。
背が曲がると、首が曲がり、脳へ酸素が行かなく成るからだ。

背が曲がりがちな人は、肩こりがひどい場合もある。